德夯，苗语为“美丽的峡谷”。德夯距湘西自治州州府吉首市西郊24公里处，属省级风景名胜区，景区以矮寨为中心。这里山势跌宕，绝壁高耸，峰林重叠，形成了许多断崖、石壁、瀑布、原始森林。区内溪河交错，四季如春，气候宜人，有丰富的动、植物资源，自然风光秀丽迷人。

德夯居住着一寨苗族，他们讲苗语、穿苗服，以歌为媒，自由恋爱。他们日出而作，日落而息。种田养蚕，纺纱织布，手工织品巧夺天工。

德夯民俗风情十分古老纯朴，德夯风景区开展的民俗旅游项目有苗家做客、拦门对歌、敬酒、苗家跳歌晚会、歌舞会、苗族鼓舞、灯火送客等三十多个旅游项目。

在德夯矮寨以西10公里的地方，有著名的流纱瀑布，据说该瀑布的落差达216米，雄踞全国之最。由于峡谷的风很大，使得水流左右飘舞，“流纱”二字恰好能描绘出它的特点。流纱瀑布附近有燕子峡瀑布群，它位于德夯溪的尽头，它由10道落差在200米左右的瀑布组成，雨季时瀑布群连成一片，宽约300米，景象十分壮观。德夯东北还有一个雷公洞，每当下大雨之前，洞口就会冒出缕缕白烟，十分神奇。

    德夯景点示意图

    最佳游览线路：德夯苗族民俗风情园一日游
    上午：8点钟:游矮寨公路奇观（开路先锋铜像、湘川公路纪念牌、中国第一座立交桥）、吉斗苗寨、天问台、玉带瀑布、玉泉门大峡谷；10点钟免费观看大型苗家婚俗表演（可参与）；11点钟参观民俗园傩堂、鼓文化博物馆、德夯苗寨（旅游购物）。
    中午：12点钟到苗家做客，吃中餐。（举行拦门酒礼，品尝苗族特色菜：酸鱼、酸肉、桃花虾，喝三大碗包谷米酒，唱三首拦门歌，感受苗家民俗民间生活。）
    下午：1点钟九龙溪峡谷、银涟瀑布、流纱瀑布（全国落差之最，高为216米。）3点钟免费观看中国大型苗族服饰表演（可参与）；4点钟自由活动，学苗鼓、吹芦笙、吹唢呐、推磨、荡秋千、碾米、椿米等活动；5点钟晚餐。   
    晚上：7点钟参加苗家“山风鼓韵”大型跳歌篝火晚会。9点钟返程，宿德夯苗寨或者吉首。

景区精华景点：苗寨风情（德夯苗寨、吉斗苗寨）、矮寨公路奇观、开路先锋铜像、天问台、玉泉门风光、玉带瀑布、姊妹峰、神奇观音、盘古峰、流沙瀑布、银练瀑布、孔雀开屏、驷马峰雷公洞、夯峡瀑布群。

住宿：德夯宾馆在寨门口的奥运希望小学内，共20个床位（4间双人间和4间三人房），20元/床，开空调加20元/间。寨子内的停车场近跳岩的地方有吊角楼客栈也不错。

餐饮：德夯宾馆可以用餐，早餐有面和饺子，都是3元/份。

交通

德夯风景区在吉首以西大约24公里，去德夯有四种交通方式为您推荐：

第一：（首推）在吉首火车站乘坐吉首至德夯对发旅游专线车，票价为5、5元/人，每20分钟发一班车，早上6：30分分别从两地对发，进出十分方便，直到晚上7：30分钟为最后一班车，如果德夯景区有大型跳歌晚会，在晚会结束后还会有最后一趟车送回吉首。

第二：经济比较宽松的游客，可在吉首市内打的去德夯景区，每车乘坐四人，单边费用在50元左右，来回100元左右。

第三：8人左右的游客，可包面包车去德夯景区，来回费用大约在60——80元左右，但这类型的车现在比较少。

第四：学生经济团，可在吉首市武陵山西路乘坐微型车，即小四轮，票价为3元/人，包车通常在25——35元左右，可乘坐12人左右，但不是很安全。建议还是去火车站乘坐吉首至德夯的旅游专线车，安全、舒适、可靠。

门票

60元/人（另：跳歌晚会120元/人）

景区民俗节目(团体收费）：

火把送客：300元

拦门酒、拦门歌：大型800元中型400元小型150元

民俗歌舞表演：中型1200元小型500元